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（優活健康網新聞部／綜合報導）不少上班族到了下午2點半左右，就會開始感覺昏昏欲睡、很累，不太想工作，這說不定是午餐食物惹的禍，美國一項研究顯示，蛋白質食物可能引起「食物性昏迷」現象，吃太多蛋白質食物、攝取過多鹽分，可能導致昏昏欲睡、精神不濟。

吃太多蛋白質、吃太鹹容易「昏迷」

美國斯克里普斯研究院的學者認為，當腸道正在吸收及處理蛋白質、鹽分，大腦就會暫時停止一些功能，此時便特別想睡覺，這樣腸道才能充分發揮吸收作用。吃越多蛋白質食物、吃得越鹹，「食物性昏迷」現象（Food Comas）就會越明顯。

研究計畫主持人威廉?賈博士指出，許多人都有這樣的經驗，飯後會感覺昏昏欲睡、想睡覺，不過有的人會有這種現象，有些人則不會，這項研究證明，這與蛋白質攝取量、食物種類有關。研究成果已發表於線上版〈eLife〉期刊。

食物種類影響飯後精神狀況

威廉?賈博士指出，在維持生理機能方面，不同食物會發揮不同功能，不過很少研究將重點放在哪些食物會影響飯後精神情況。

果蠅有一套完整睡眠代謝系統，當果蠅飢餓時，睡眠會受到抑制，移動現象會增加，研究團隊以果蠅進行研究，運用塑膠隔間觀察果蠅吃東西前後行為表現。剛開始，研究一如預期，研究人員發現，果蠅用餐後，會有一小段時間很想睡覺，接下來才會恢復正常警醒狀態。

攝取過多蛋白質食物容易昏昏欲睡

不過進一步攝取過多蛋白質食物、鹽分，也容易昏昏欲睡分析發現，蛋白質攝取量似乎是「食物性昏迷」現象的重要關鍵，蛋白質、鹽分攝取量越多，果蠅就越想睡覺，用餐後，睡覺時間也會拉長。

賈博士表示，不只果蠅，人類若攝取過多蛋白質食物、鹽分，也容易昏昏欲睡，透過果蠅實驗，可讓人更了解「食物性昏迷」現象，未來就能進一步研究食物與睡眠之間的關聯性。（文章授權提供／健康醫療網）

旺報【特派員蔡浩祥、記者鄭淑芳╱北京報導】

今年大陸IC設計產值首度超越台灣，既是全球工廠也是全球市場的大陸，成為各界爭相競逐的對象，面對4千億美元大陸晶片、卻只有一成自製率的晶片消費市場，聯發科董事長蔡明介力促唯有兩岸合作，互相投資，才可望提升世界地位和全球競爭力。他也做好了成為大陸競住宿優惠活動合夥伴的心理準備。

而被喻為半導體「大基金」的國家集成電路產業投資基金，其總裁丁文武則引述官方資料指出，2015年，大陸消費電子信息產品的金額達到15.4億人民幣，手機產量18億支，智能手機占4億支，以及3.14億台薄型計算機，此外，伴隨著新技術和新產業型態的到來，智能汽車、無人機、VR、AR、智能電網、智慧城市都大行其道，這些產品都需要晶片，是兩岸合作很好的方向。

台灣IC設計界的龍頭聯發科董事長蔡明介6日「2016兩岸新經濟論壇」上發表談話，他直言，大陸是全球最大的晶片消費國，以2015年為例，大陸消費的晶片金額就上看4千億美元，不過，其中由大陸業者提供的晶片比例卻只占了一成，原因就出在中國技術比不上歐美大廠。

看準了大陸的市場潛力，蔡明介說，聯發科早在2003年就前進大陸投資，在當地已擁有多家分公司和子公司，與當地的集成產業深化合作。

為證明深耕大陸市場有成，蔡明介還透露，日前聯發科剛與華為達成緊密合作，成功建立第五代通訊技術（5G）的標準，這是大陸首度參與全球通訊標準的制訂，也代表著兩岸通訊企業成長的軌跡。

雖然聯發科已在大陸深耕13年，但提起兩岸合作，蔡明介還是不由得感嘆，兩岸合作確實面臨阻撓，為了突破障礙，他也曾站上第一線，建議台灣政府開放陸資投資半導體業，甚至是製造業。

他強調，兩岸未來可以合作的方向很多，從資金、技術、人才到產業，都有空間，惟必須先了解競爭和合作是一體的兩面，該如何面對，更是未來一大挑戰。

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